su  Je gère: Mon Kiff de survie avec les autres!

En version week-end ou dimanche matin pour booster sa confiance, capter les codes sociaux et apprendre à naviguer dans les relations comme un pro! Savoir comment entrer dans une conversation, en sortir sans malaise, se faire des potes, répondre du tac au tac sans s’énerver… et adopter une posture qui dit  » je me respecte ».

Ces ateliers sont à visée thérapeutique, animé par une psychologue spécialisée dans les dynamiques relationnelles, les stratégies de prévention et sortie de harcèlement,…

Deux rencontres pour apprendre et tester comment 

• oser aller vers les autres
• Répondre aux moqueries, critiques et insultes
• S’entourer de bons amis
• S’affirmer et oser dire « non »
• Faire face au cyber harcèlement
• Renforcer la confiance en soi
• Acquérir des compétences sociales pour savoir réagir aux situations d’agressions
• L’importance de ma posture
• Ne pas devenir victime
• …

Ces ateliers allient outils concrets et accompagnement professionnel, pour aider les jeunes à mieux vivre leurs relations au quotidien …et par là à se sentir plus solides et sereins, grâce à un accompagnement thérapeutique discret mais structurant.

Les Différentes formules

Samedi et dimanche (10 à 16h)  

14-15 ans  9-10 Août à Incourt  (les outiller pour la rentrée)

11-13ans  16-17 Août à Incourt (les outiller pour la rentrée)

11-14ans  3-4 janvier à Incourt  

2 dimanches matin

11-14ans   7-13 septembre à Bruxelles (12h30-14h30)

11-14ans  5- 12 octobre à Incourt (11h- 13h)

14-16ans   16-23 novembre à Incourt (11h-13h)

 Avant chaque inscription, un échange téléphonique est prévu avec les parents (et avec l’enfant s’il le souhaite). Ce moment permet de poser toutes vos questions, mais aussi de mieux comprendre la situation vécue, d’évaluer les besoins spécifiques de votre jeune, et de vérifier que l’atelier est pertinent pour lui.
Cet entretien tient lieu de bilan d’entrée : il permet de poser un objectif thérapeutique individualisé et, si besoin, d’ajuster l’accompagnement/ thème pendant l’atelier.

                                                –> Nathalie: 0475/33.15.92

Des pistes toutes simples pour lui proposer l’atelier

Certains enfants sentent bien qu’ils leur manquent des clés pour comprendre ce qui se joue dans les relations: ils ont envie d’y voir plus clair, de se sentir plus à l’aise et accueillent ce type d’atelier comme un vrai soulagement.

Pour d’autres, ce sont les parents qui perçoivent que « quelque chose coince »: des conflits qui se répètent, des amitiés qui s’effilochent, des réactions inadaptées, des plaintes répétées, une de solitude à la récré…  Dans ce cas là, trouver les bons mots pour leur proposer l’activité sans pointer une faiblesse peut être un peu plus délicat.

C’est vous qui le connaissez le mieux…  Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour lui proposer de manière douce voici quelques idées qui peuvent vous inspirer:

• Version “concrète et utile”
  « C’est un atelier où tu vas apprendre à gérer quand quelqu’un te cherche ou te provoque, et à avoir toujours une réponse qui ne te met pas dans la panade. On s’entraîne, on rigole, on teste des trucs qui marchent dans la vraie vie. »

• Version “efficacité et réseaux sociaux”
  « On va te montrer comment répondre dans les situations compliquées : à l’école, sur Insta, dans les groupes WhatsApp… Tu repars avec des phrases prêtes et des stratégies qui évitent de te faire embarquer dans des embrouilles. »

• Version “expérience à tester”
  « Ce n’est pas un cours, c’est un entraînement. Tu viens, tu testes, et tu repars avec ce qui t’est vraiment utile. Pas besoin de raconter ta vie, et c’est toi qui décides comment utiliser ce que tu apprends. »

• Version “compétence pour la vie”
  « Ce que tu vas apprendre ici, ça peut te servir toute ta vie : savoir garder ton calme, répondre du tac au tac, et éviter que les autres prennent le dessus sur toi. »

• Version “challenge”
  « On te met dans des situations exprès pour que tu trouves la réponse qui coupe court. Tu verras, c’est parfois drôle, parfois surprenant… mais toujours efficace. »

• Version “confidentialité”
  « Ici, pas de jugement et pas d’obligation de tout raconter. Tu testes des méthodes, tu vois ce qui marche pour toi, et tu repars avec des outils. »

• Version “liberté et choix”
  « C’est toi qui choisis ce que tu veux tester et ce que tu veux garder. L’atelier, c’est juste un terrain d’entraînement pour que tu sois plus à l’aise dans les moments tendus. »

• Version “impact immédiat”
  « Tu viens, tu apprends deux-trois trucs, et tu peux déjà t’en servir dès le lendemain. »

• Version “sociale”
  « Tu n’es pas seul : d’autres ados vivent les mêmes situations. L’atelier, c’est aussi l’occasion de voir comment les autres réagissent et d’échanger des idées qui marchent. »

• Version “sans prise de tête”
  « Ce n’est pas sérieux dans le sens “cours magistral” : on bouge, on teste, on joue avec les situations, et on rigole en apprenant. »